üks mittekohastumuslikest vältiva toimetuleku olekutest, milles olles üritatakse rahustada või leevendada oma negatiivseid emotsioone, tehes seda läbi kompulsiivsete, korduvate või sõltuvuslike tegevuste nagu näiteks narkootikumide või alkoholi tarvitamine, söömasööstud, kompulsiivne ostlemine, mängurlus või internetisõltuvus